Así puedes reconocer a las personas tóxicas
Escuchar las señales del cuerpo como forma de autocuidado emocional

El cuerpo suele ser más honesto que la mente.
Antes de que puedas explicar algo con palabras, tu cuerpo ya te dio una señal.

Puedes reconocer a una persona dañina, tóxica o con mala energía cuando, después de estar con ella, te duele la cabeza, te sientes inquieto, enojado o estresado sin una razón clara.
No siempre es cansancio normal.
A veces es información.

No eres tonta, estás saturada: cuando el corazón duele, la mente se detiene

 

No eres tonta, estás saturada
“Si el corazón duele, la mente se detiene.”

Teilhard de Chardin

“No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual;

somos seres espirituales teniendo una experiencia humana.”

Es posible que en los últimos tiempos se te olviden cosas, se pierdan objetos o que, por más que te explican una y otra vez, simplemente no logres comprender.
Es como si escucharas de lejos o vieras de lejos.

También es posible que las personas a tu alrededor se rían de estas torpezas y, aunque parezca chistoso, al final cause incomodidad ser el centro de las risas.

Fechas, tan solo fechas
El poder del alma en tiempos difíciles

Por Nykte Bustamante
Arquitecta del Pensamiento

🌙 Viktor Frankl

(sentido, elección interior)

“Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa:

la última de las libertades humanas,

elegir su actitud ante cualquier circunstancia.”

El sentido de vivir: la lección eterna de Viktor Frankl

 

Viktor Frankl y el sentido de vivir

la libertad interior que nadie puede arrebatar

En 1942, los nazis le quitaron todo a un psiquiatra:
su abrigo, su identidad, su libertad y casi su vida.
Pero jamás lograron arrebatarle el sentido ni la razón de vivir.

Ese fue el porqué que le permitió sobrevivir.

Le raparon la cabeza y le tatuaron un número.
Su nombre era Viktor Frankl.

 

💎El PODER de tu MENTE 

Cuida tu mente: ahí pasarás toda tu vida

Por Nykte Bustamante
Arquitecta del Pensamiento

"cuidar la mente"

Si tomas en cuenta que en tu mente pasas toda tu vida, quizá valga la pena cuidar lo que guardas dentro.