El abrazo y la necesidad del contacto humano consciente – El 7 de Nykte

🤍 El abrazo

El contacto humano como lenguaje emocional y conciencia compartida

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Aviso al lector

Este texto reflexiona sobre el contacto humano, el desarrollo emocional y la necesidad del abrazo en distintas etapas de la vida. Aborda el tema desde una mirada consciente, respetuosa y no sensacionalista.

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Texto principal

Existen muchas maneras en que los seres humanos nos comunicamos. Para ello empleamos nuestros sentidos: con la boca hablamos, con el olfato olemos, con el oído escuchamos y, de manera profunda y muchas veces olvidada, con el tacto nos vinculamos.

Solo tú eres el arquitecto de tu propio destino -- Nykte

🧭 Solo tú eres el arquitecto de tu propio destino

Reflexiones sobre equilibrio, decisiones y responsabilidad personal

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✨ Texto principal

Hace poco una persona me preguntaba cómo le hacía yo para mantener el equilibrio.
He aquí la respuesta.

Antes de empezar, tengo que delimitar lo que es un problema. Desde mi perspectiva, existen tres clases de problemas:

1. Problemas irreversibles
Son situaciones fuera de nuestro alcance. Circunstancias que no dependen de nosotros para solucionarlas: la muerte de alguien que amamos, accidentes o hechos que no pueden deshacerse. En estos casos, no queda más que aceptar y aprender a vivir con ello.

La disciplina de la sonrisa - Nykte

La disciplina de la sonrisa

Un día miraba un árbol y me pregunté si podría ser feliz. Caminando por la calle observaba los rostros de las personas, buscaba una señal, una mueca de tranquilidad que reflejara felicidad. Pero encontraba preocupación, pensamientos absortos, sonrisas ligeras y fugaces, discusiones, prisa. No veía esa serenidad profunda que asociamos con estar bien.

Decidí entonces buscarla en mí. Me miré al espejo y tampoco la encontré.

Comencé a forzar mi risa. Obligaba a las comisuras de mis labios a subir, intentando provocar aquello que no sentía. El gesto era tan torpe y exagerado que terminé riendo de mí misma. En ese instante, algo se rompió. La risa fluyó, atravesó el cuerpo y, por un momento, la tristeza perdió su dominio.